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Prävention und Fitness

about

Vorsorge ist besser als Nachsorge. Handeln Sie frühzeitig!

Weil eine gute und rechtzeitige Vorsorge besser ist, als Nachsorge, sollten Sie frühzeitig handeln.
Prävention und Fitness ist in unserer Praxis ein wichtiges Anliegen. Sie lernen maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte unter fachkundiger Anleitung für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.
Wer Gesundheitsschäden gezielt vorbeugen möchte, muss rechtzeitig mit der Prävention anfangen. Weil sich die meisten Krankheiten erst im Lauf des Lebens entwickeln, lässt sich gut präventiv vorbeugen. Mit unseren professionellen Programmen zur Vorsorge, die auf einem hohen medizinischen Niveau sind, wird neben der Freude an der Bewegung auch die Freude an einem gesunden Leben gefördert. Gesund zu leben macht Spaß!

Wenn Sie bereits Haltungsschäden, Dysbalancen oder andere Beschwerden haben, dann bieten wir Ihnen eine kompetente Beratung. Wir analysieren Ihren Alltag und finden heraus, woher Ihre Probleme und Fehlbelastungen resultieren. Auch die Bewegungsabläufe im Sport müssen optimiert werden, damit nicht einzelne Bereiche des Körpers unnötigen Belastungen ausgesetzt sind. Wenn Sie das wünschen, dann gestalten wir individuelle Trainingspläne für Ihre allgemeine Fitness oder zur Unterstützung bei der Reduktion Ihres Gewichtes.

Unsere Leistung

Personal Training und Fitness

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